臉上長黑斑或肝斑,保養品怎麼選?怎麼買最省錢? | 魚的世界
2022年2月23日—常常有患者跟我說:「有啊,防曬我有擦啊,但斑還是愈來愈黑啊!」我就問她:妳防曬都擦哪一種的?結果患者常常會回答:「就是擦係數50+的不是嗎?」.
很多肝斑的患者,常常以為打雷射,是治療肝斑的唯一方法,但又覺得雷射很貴,很傷荷包,所以在門診的時候,常常問我說,有沒有比較便宜又有效的方法,可以讓肝斑退掉呢?我可以直接告訴大家,有的!雖然一些雷射光療[1],在肝斑的治療上有它一定的角色,但其實只要注意一些生活上的細節,肝斑常常就會進步不少,這在國外的研究論文[2]都有提到。
今天我就要提供三個小秘訣,讓大家用最少的錢,買到最適合肝斑患者使用的保養品,讓肝斑可以慢慢淡化?
▼臉上有肝斑和黑斑,保養品要怎麼選才有效?[3]
肝斑、黑斑的日常保養一:防曬[4]
嚴格的防曬,絕對是治療肝斑最省錢的方法。因為光防曬本身,即使不擦任何藥物或是美白保養品,也不用打任何雷射,肝斑就可以退掉很多。這話怎麼說呢?
有一篇論文[5],他們做了一個實驗(如圖一) 。他們找了100位肝斑的患者,讓他們使用廣效性的防曬乳液,也就是同時能防護UVB和UVA的防曬乳液,一天擦三次,連續12個禮拜,也就是大概三個月的時間。結果他們發現,單單只是每天擦防曬,沒有擦其他任何的美白保養品或藥品,黑色素就可以減少26%,算是還不錯的效果。
▼圖一
所以其實色素斑在臉上,防曬絕對是最基本的一件事。不做好防曬,其實打什麼雷射,擦什麼美白保養品,通通不會有效。
陽光中的紫外線,對我們的皮膚及身體有危害,所以皮膚一旦被陽光曬到,它就會自動啟動一套因應的機制,把這個訊號傳遞給位在表皮層最底層的ㄣ,經過一連串的步驟,合成黑色素後,黑色素細胞再將這些黑色素宅配給附近的表皮細胞,讓表皮細胞利用這些黑色素,來阻擋紫外線的傷害。
皮膚在照射到紫外線後,黑色素細胞就會製造出黑色素,來保護我們,防止皮膚受到紫外線的傷害,但是在美觀上來講,卻會造成皮膚變黑,會變得...
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「台灣石、石賓光唇魚、石斑、石、秋斑」濁水溪凸鼻子處 2005/7/7 上午 12:00:00 出沒
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「台灣石、石賓光唇魚、石斑、石、秋斑」濁水溪凸鼻子處 2006/4/20 上午 12:00:00 出沒
台灣石、石賓光唇魚、石斑、石、秋斑(Acrossocheilusparadoxus)為鯉科魚類,於2006/4/20上午12:00:00 在濁水溪凸鼻子處發現...