小紅報到》媽媽們一定要告訴女兒的4 件事!初經不再是心事 | 魚的世界
![小紅報到》媽媽們一定要告訴女兒的4 件事!初經不再是心事](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
2017年10月12日—1、適時收斂「不喜歡」·2、什麼食物在經期不能碰?·而什麼食物又可以·舒緩經期的不適呢?·3、衛生保健:杜絕細菌孳生·一定要養成·勤換衛生棉與內褲 ...
![小紅報到》媽媽們一定要告訴女兒的4 件事!初經不再是心事](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
(圖/shutterstock)
作者:郭安妮
少女青春期對於子宮的保養
是未來婦科的關鍵。
不過這時期卻常常因為懵懂無知
錯過了保養的黃金時期
與生活最密切相關的
就是每個月都會來一次的月經朋友—小紅
因此,如何與它和平共處
不影響自己的身心顯得格外重要了
下列是我為這時期女生們列出需要注意的地方,
家裡有小少女的媽媽們
也能作為養護寶貝女兒的參考喔
繼續看下去...
(贊助商連結)
1、適時收斂「不喜歡」
當女生邁入青春期時,
體質會逐漸受荷爾蒙影響,
體脂開始堆積
往好的方面想,
它可以幫助我們開始擁有婀娜多姿的身材
但更讓女性害怕的是,
從此發胖與減肥將成為我們一生的課題
臨床發現,在生理與心理都尚未成熟的情況下,
許多小女生會選擇
節食或暴飲暴食來面對身體的變化
而正值自主權意識抬頭的年紀
也會讓她們開始只挑自己喜愛的食物來享受,...
初經來就長不高?性早熟?初經來潮的年齡、狀況及飲食與調養 ... | 魚的世界
女兒初經來了,該注意什麼 | 魚的世界
陪女兒安度初潮 | 魚的世界
初經來了怎麼補?想長高怎麼做? 中醫 | 魚的世界
第一次的生理期 | 魚的世界
吾家有女初長成…女兒初經來潮,該教些什麼? | 魚的世界
國寶女中醫吳明珠:從青春期開始,打造活力美人好體質 | 魚的世界
小紅報到》媽媽們一定要告訴女兒的4 件事!初經不再是心事 | 魚的世界
媽媽一定要看!給女兒的初經教育 | 魚的世界
初經前兆有哪些?分析3種體質,女兒初經這樣補才正確 | 魚的世界
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「何氏棘鲃、光倒刺鲃、更仔、留仔」卑南溪初來 2015/12/1 上午 12:00:00 出沒
何氏棘鲃、光倒刺鲃、更仔、留仔(Spinibarbushollandi)為鯉科魚類,於2015/12/1上午12:00:00 在卑南溪初來發現,以下為該物...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「何氏棘鲃、光倒刺鲃、更仔、留仔」卑南溪初來 2015/9/27 上午 12:00:00 出沒
何氏棘鲃、光倒刺鲃、更仔、留仔(Spinibarbushollandi)為鯉科魚類,於2015/9/27上午12:00:00 在卑南溪初來發現,以下為該物...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「何氏棘鲃、光倒刺鲃、更仔、留仔」卑南溪初來 2015/10/14 上午 12:00:00 出沒
何氏棘鲃、光倒刺鲃、更仔、留仔(Spinibarbushollandi)為鯉科魚類,於2015/10/14上午12:00:00 在卑南溪初來發現,以下為該物...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「何氏棘鲃、光倒刺鲃、更仔、留仔」卑南溪初來 2015/7/21 上午 12:00:00 出沒
何氏棘鲃、光倒刺鲃、更仔、留仔(Spinibarbushollandi)為鯉科魚類,於2015/7/21上午12:00:00 在卑南溪初來發現,以下為該物...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「何氏棘鲃、光倒刺鲃、更仔、留仔」卑南溪初來 2015/11/2 上午 12:00:00 出沒
何氏棘鲃、光倒刺鲃、更仔、留仔(Spinibarbushollandi)為鯉科魚類,於2015/11/2上午12:00:00 在卑南溪初來發現,以下為該物...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「何氏棘鲃、光倒刺鲃、更仔、留仔」卑南溪初來 2015/8/27 上午 12:00:00 出沒
何氏棘鲃、光倒刺鲃、更仔、留仔(Spinibarbushollandi)為鯉科魚類,於2015/8/27上午12:00:00 在卑南溪初來發現,以下為該物...