初經前兆有哪些?分析3種體質,女兒初經這樣補才正確 | 魚的世界
2021年10月12日—初經因人而異,有著不同的經驗。通常初經來時,歷時3~7天都有可能,量少、量正常或點滴多日,也有的愛來不 ...
做媽媽的也沒閒著,大約在女孩兒10歲左右唸小四開始吧,就已經在準備生理褲和衛生棉,最好買有凱蒂貓或少女的圖案,可以轉移一下女孩不安的心情。從女孩的胸部開始發育,乳頭開始突出,大約12~24個月左右的時間,月經才會正式報到,而第一次的初經,通常都會措手不及且亂七八糟。
初經來潮時常見的狀況:
1. 不規則的月經週期
在初經來潮的初期,月經週期可能會不規則,間隔可能為幾週到幾個月不等。這主要是因為剛開始進入青春期的女性,身體的荷爾蒙還在調節中,所以初期的月經週期可能會不穩定。通常,經過一段時間後,月經週期會逐漸變得更規則。
2. 經痛
部分女性在月經期間可能會經歷一些輕度到中度的腹痛,通常發生在月經的第一天或第二天,可能會伴隨著疲勞、頭痛或情緒變化。如果經痛嚴重影響日常生活,應該立即就醫。
3. 側症狀
月經可能會伴隨著一些身體和情緒的變化,如乳房脹痛、腹脹、頭痛、疲勞、情緒變化等,這些症狀通常會在月經開始前或者進行中出現,並在月經結束後消退。
4. 體溫變化
在月經週期中,體溫可能會有輕微的變化,這是因為荷爾蒙的變化影響了體溫調節。
初經因人而異,有著不同的經驗。通常初經來時,歷時3~7天都有可能,量少、量正常或點滴多日,也有的愛來不來,來一天停一天。頭一年的月經混亂是不用擔憂的,因為前幾個月的月經都可能是未排卵的月經。所以有的女孩來一次月經,停了三個月才來第二次,也有停了一年才來第二次的。不少人第一年的週期很亂,一下子28天,一下子21天,但是還是每個月都有月經。所以媽媽們會叮囑少女隨身攜帶衛生棉,更要觀察自己身體的變化。
延伸閱讀:月經走後喝什麼、吃什麼?「月經週期減肥法」就該這樣吃![1]
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