慢跑路線圖- | 魚的世界
![慢跑路線圖-](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
慢跑路線圖--楓樹坑·1、右上左下:爬坡較陡、下坡較緩·2、左上右下:爬坡較緩、下坡較陡,下坡若沒有控制好,可能會傷到膝蓋·3、左上右下:有陡上坡以及陡下坡,請自行 ...
![慢跑路線圖-](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
這個路線可以有不同的跑法:右上左下、左上右下以及外掛阿宏坡... 1、右上左下:爬坡較陡、下坡較緩 2、左上右下:爬坡較緩、下坡較陡,下坡若沒有控制好,可能會傷到膝蓋 3、左上右下:有陡上坡以及陡下坡,請自行斟酌使用...
1 及 2 請參考下圖,右上左下即A → B → C → A;左上右下即A → C → B → A,距離為 8.1km,而外掛阿宏坡的差異就是在 B → C 之間啦!兩者相差 600 公尺,但會多爬一個很陡的坡... 路線圖如下:(點小圖看大圖) 高度圖:此為右上左下(A → B → C → A),反之則倒過來看~ [1]
3 也就是 2 + 阿宏坡,順序仍為 A → B → C → A,但距離增為 8.7km,請參考下圖:(點小圖看大圖) 高度圖:左上右下,中間經過阿宏坡... (為了配合方向,圖有修改過...)[2]
這個路線真的不錯,一路上上下下的,有助於訓練到大部份路況會用到的肌肉,但缺點是離家裡有點遠,天涼的話除非開車,不然熱身要熱好久、且熱了一下就冷很容易感冒,交通時間來回就得花個40分鐘,夠我跑中正北路尾的路線一趟了...
References 1 及 2 請參考下圖,右上左下即A → B → C → A;左上右下即A → C → B → A,距離為 8.1km,而外掛阿宏坡的差異就是在 B → C 之間啦!兩者相差 600 公尺,但會多爬一個很陡的坡...路線圖如下:(點小圖看大圖) (goo.gl) 3 也就是 2 + 阿宏坡,順序仍為 A → B → C → A,但距離增為 8.7km,請參考下圖:(點小圖看大...楓樹坑慢跑集合點 | 魚的世界
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「大口逆溝鰺、康氏似鰺、七星仔、棘蔥仔、鬼平、龜濱、龜柄」朴子溪東石南橋 2002/8/15 上午 12:00:00 出沒
大口逆溝鰺、康氏似鰺、七星仔、棘蔥仔、鬼平、龜濱、龜柄(Scomberoidescommersonnianus)為鰺科魚類,於2002/8/15上午12:00:...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「大口逆溝鰺、康氏似鰺、七星仔、棘蔥仔、鬼平、龜濱、龜柄」中港溪五福大橋 2005/9/15 上午 12:00:00 出沒
大口逆溝鰺、康氏似鰺、七星仔、棘蔥仔、鬼平、龜濱、龜柄(Scomberoidescommersonnianus)為鰺科魚類,於2005/9/15上午12:00:...