豆豉鯪魚的營養價值與做法 | 魚的世界
![豆豉鯪魚的營養價值與做法](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
2017年1月27日—而鯪魚的營養價值同樣不容小覷,鯪魚每100克含水分77.7克,蛋白質18.4克,脂肪2.1克,糖類0.7克,維生素A125微克,煙酸3毫克,維生素E1.54毫克,鉀317毫克 ...
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Nutsdiary 營養師手記 | 魚的世界
鯪魚肉是減肥過程中的黃色食物,因為製作過程中,有機會加入了魚皮及魚腩,所以脂肪不少。不過,間中吃一下,換吓口味,也不錯,我喜歡加點蔥及櫻花蝦,令佢更香, ... Read More
生菜鯪魚球煲和豆腐鯪魚球煲,補腦又營養,這樣做更好喫! | 魚的世界
2018年10月23日 — 鯪魚的營養價值。世界上唯有兩樣東西不能辜負第一,就是美食,第二就是愛。相信很多次貨都難以抵擋住領域的美味,那嫩滑的魚肉真的是好喫得停不下來。 Read More
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2019年4月15日 — 鲮鱼是利水消肿的美味水产品,鲤科动物鲮鱼的肉。分布于珠江流域及海南岛。 鲮鱼又称为雪鱼、土铃鱼,性平,味甘。 ... 有滑利肌肉、通小便的功效;主治膀胱 ... Read More
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