譚仔菜底卡路里 | 魚的世界
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【營養剖析】譚仔最新「走米線、轉菜底」?3種菜底的營養價值 | 魚的世界
譚仔食得健康有方法!營養師解構湯底、配料熱量低卡記得走呢樣 | 魚的世界
2021年6月20日 — 而且,建議選擇1-2款較低卡的蛋白質類配料及2款蔬菜,最好加配1碟全走的灼菜會比較均衡。順帶一提,記住要走腐皮。腐皮是煮沸豆漿表面凝固的薄膜,脂肪量 ... Read More
知多啲:米線「轉菜底」 減肥得不償失 | 魚的世界
2022年3月28日 — 【明報專訊】有米線連鎖店推出「轉菜底」,顧客可以將米線轉為芽菜。不少減肥人士視澱粉質為致肥元兇,「芽菜底」就能減磅嗎? Read More
譚仔三哥米線低卡路里餐單!別掉進米線致肥陷阱 | 魚的世界
2022年2月25日 — 【譚仔卡路里】大家可能以為米線是十分健康的食物,然而米線是精製澱粉的一種,再加上吃米線時配搭的湯底和配料,隨時也會令你掉進高鈉高油的致肥陷阱 ... Read More
【米線轉菜底】減肥食米線轉揀邊種菜底?營養師推薦減脂及高 ... | 魚的世界
2021年12月13日 — 減肥想食得有營又健康,食米線轉「菜底」不失為一個好選擇。近日有連鎖米線店就推出「轉菜底」服務,讓食客免費將米線轉為菜底,當中可選生菜、芽菜或 ... Read More
香港米線轉芽菜底關注組 | 魚的世界
轉芽菜底. ?. Public. Anyone can see who's in the group and what they ... 根據譚仔姐姐嘅非正式統計(心算),有過半數留言都係想轉菜底,譚仔姐姐亦當然不負所 ... Read More
一定要提到街知巷聞的譚仔雲南米線 | 魚的世界
2019年4月4日 — 另外,亦不要忽視麵類湯底均含較高鈉,盡量避免飲湯;辣湯底亦會增加熱量和鈉含量。 不知道大家喜歡什麼配菜呢?明天再為大家介紹譚仔各款小食。每人 ... Read More
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「大棘鑽嘴魚、大棘銀鱸、碗米仔」鳳山溪鳳崗大橋 2019/8/5 上午 12:00:00 出沒
大棘鑽嘴魚、大棘銀鱸、碗米仔(Gerresmacracanthus)為鑽嘴魚科魚類,於2019/8/5上午12:00:00 在鳳山溪鳳崗大橋發現,以下為...
「奧奈鑽嘴魚、奧奈銀鱸、碗米仔」鳳山溪鳳崗大橋 2019/10/1 上午 12:00:00 出沒
奧奈鑽嘴魚、奧奈銀鱸、碗米仔(Gerresoyena)為鑽嘴魚科魚類,於2019/10/1上午12:00:00 在鳳山溪鳳崗大橋發現,以下為該物種...