減脂吃魚別選錯!營養師曝高脂魚類 | 魚的世界
![減脂吃魚別選錯!營養師曝高脂魚類](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
2022年4月28日—營養師Feibi分享,7種低脂魚類,有香魚、大黃魚、白帶魚、吳郭魚、刺鯧、旗魚、鮪魚,100g的熱量不高,約在150kcal以內,是減脂群眾可以選擇的最佳食材, ...
![減脂吃魚別選錯!營養師曝高脂魚類](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
減脂吃魚別選錯!營養師曝高脂魚類 | 魚的世界
減脂吃魚別選錯!營養師曝高脂魚類 | 魚的世界
魚類能減重!醫曝這種魚熱量最低2種人少吃油性魚、白肉魚 ... | 魚的世界
低脂魚 | 魚的世界
減脂吃魚別選錯!營養師曝高脂魚類 | 魚的世界
增肌減脂最佳選擇!富含蛋白質、熱量低的12種白肉魚 | 魚的世界
吃魚會變聰明!「16種魚」營養價值PK 熱量最低就選它 | 魚的世界
鱈魚、小魚乾...猜猜看熱量最低的是哪一種? | 魚的世界
【知識】增肌減脂最佳選擇!富含蛋白質、熱量低的12 種白肉魚 | 魚的世界
想瘦吃魚準沒錯?營養師曝「高脂肪」魚類:熱量勝過鮭魚 | 魚的世界
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「菊池氏細鯽、菊池細鯽、美達卡、Medaka(台東地方俗名)、散魚仔、吉氏細鯽、臺細鯽、瘦魚、車栓仔、竹篙鑣」豐坪溪中平橋 2005/11/26 上午 12:00:00 出沒
菊池氏細鯽、菊池細鯽、美達卡、Medaka(台東地方俗名)、散魚仔、吉氏細鯽、臺細鯽、瘦魚、車栓仔、竹篙鑣(Aphyocypriskikuc...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「青魚、烏鰡」大漢溪新海橋-大漢橋 2016/5/2 上午 12:00:00 出沒
青魚、烏鰡(Mylopharyngodonpiceus)為鯉科魚類,於2016/5/2上午12:00:00 在大漢溪新海橋-大漢橋發現,以下為該物種詳細資訊...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「菊池氏細鯽、菊池細鯽、美達卡、Medaka(台東地方俗名)、散魚仔、吉氏細鯽、臺細鯽、瘦魚、車栓仔、竹篙鑣」樂樂溪卓樂橋 2005/5/24 上午 12:00:00 出沒
菊池氏細鯽、菊池細鯽、美達卡、Medaka(台東地方俗名)、散魚仔、吉氏細鯽、臺細鯽、瘦魚、車栓仔、竹篙鑣(Aphyocypriskikuc...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「仰口鰏、鹿斑仰口鰏、金錢仔」曾文溪西港大橋下游1km 2005/1/15 上午 12:00:00 出沒
仰口鰏、鹿斑仰口鰏、金錢仔(Secutorruconius)為鰏科魚類,於2005/1/15上午12:00:00 在曾文溪西港大橋下游1km發現,以下為該...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「小鞍斑鰏、短吻鰏、九更仔、金錢仔」曾文溪西港大橋下游1km 2005/1/15 上午 12:00:00 出沒
小鞍斑鰏、短吻鰏、九更仔、金錢仔(Nuchequulamannusella)為鰏科魚類,於2005/1/15上午12:00:00 在曾文溪西港大橋下游1km發...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「青魚、烏鰡」曾文溪曾文水庫 2004/8/15 上午 12:00:00 出沒
青魚、烏鰡(Mylopharyngodonpiceus)為鯉科魚類,於2004/8/15上午12:00:00 在曾文溪曾文水庫發現,以下為該物種詳細資訊:物...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「菊池氏細鯽、菊池細鯽、美達卡、Medaka(台東地方俗名)、散魚仔、吉氏細鯽、臺細鯽、瘦魚、車栓仔、竹篙鑣」富源溪馬蘭?溪橋 2006/2/15 上午 12:00:00 出沒
菊池氏細鯽、菊池細鯽、美達卡、Medaka(台東地方俗名)、散魚仔、吉氏細鯽、臺細鯽、瘦魚、車栓仔、竹篙鑣(Aphyocypriskikuc...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「菊池氏細鯽、菊池細鯽、美達卡、Medaka(台東地方俗名)、散魚仔、吉氏細鯽、臺細鯽、瘦魚、車栓仔、竹篙鑣」光復溪光復橋 2003/8/1 上午 12:00:00 出沒
菊池氏細鯽、菊池細鯽、美達卡、Medaka(台東地方俗名)、散魚仔、吉氏細鯽、臺細鯽、瘦魚、車栓仔、竹篙鑣(Aphyocypriskikuc...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「菊池氏細鯽、菊池細鯽、美達卡、Medaka(台東地方俗名)、散魚仔、吉氏細鯽、臺細鯽、瘦魚、車栓仔、竹篙鑣」樂樂溪卓樂橋 2006/2/15 上午 12:00:00 出沒
菊池氏細鯽、菊池細鯽、美達卡、Medaka(台東地方俗名)、散魚仔、吉氏細鯽、臺細鯽、瘦魚、車栓仔、竹篙鑣(Aphyocypriskikuc...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「菊池氏細鯽、菊池細鯽、美達卡、Medaka(台東地方俗名)、散魚仔、吉氏細鯽、臺細鯽、瘦魚、車栓仔、竹篙鑣」花蓮溪馬太鞍橋(原富田橋) 2017/7/28 上午 12:00:00 出沒
菊池氏細鯽、菊池細鯽、美達卡、Medaka(台東地方俗名)、散魚仔、吉氏細鯽、臺細鯽、瘦魚、車栓仔、竹篙鑣(Aphyocypriskikuc...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「菊池氏細鯽、菊池細鯽、美達卡、Medaka(台東地方俗名)、散魚仔、吉氏細鯽、臺細鯽、瘦魚、車栓仔、竹篙鑣」豐坪溪太平橋 2006/2/15 上午 12:00:00 出沒
菊池氏細鯽、菊池細鯽、美達卡、Medaka(台東地方俗名)、散魚仔、吉氏細鯽、臺細鯽、瘦魚、車栓仔、竹篙鑣(Aphyocypriskikuc...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「短棘鰏、狗腰、金錢仔」曾文溪西港大橋下游1km 2005/1/15 上午 12:00:00 出沒
短棘鰏、狗腰、金錢仔(Leiognathusequulus)為鰏科魚類,於2005/1/15上午12:00:00 在曾文溪西港大橋下游1km發現,以下為該物...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「菊池氏細鯽、菊池細鯽、美達卡、Medaka(台東地方俗名)、散魚仔、吉氏細鯽、臺細鯽、瘦魚、車栓仔、竹篙鑣」豐坪溪中平橋 2006/2/15 上午 12:00:00 出沒
菊池氏細鯽、菊池細鯽、美達卡、Medaka(台東地方俗名)、散魚仔、吉氏細鯽、臺細鯽、瘦魚、車栓仔、竹篙鑣(Aphyocypriskikuc...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「菊池氏細鯽、菊池細鯽、美達卡、Medaka(台東地方俗名)、散魚仔、吉氏細鯽、臺細鯽、瘦魚、車栓仔、竹篙鑣」樂樂溪卓富大橋 2006/2/15 上午 12:00:00 出沒
菊池氏細鯽、菊池細鯽、美達卡、Medaka(台東地方俗名)、散魚仔、吉氏細鯽、臺細鯽、瘦魚、車栓仔、竹篙鑣(Aphyocypriskikuc...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「菊池氏細鯽、菊池細鯽、美達卡、Medaka(台東地方俗名)、散魚仔、吉氏細鯽、臺細鯽、瘦魚、車栓仔、竹篙鑣」紅葉溪紅葉溪橋 2005/8/25 上午 12:00:00 出沒
菊池氏細鯽、菊池細鯽、美達卡、Medaka(台東地方俗名)、散魚仔、吉氏細鯽、臺細鯽、瘦魚、車栓仔、竹篙鑣(Aphyocypriskikuc...