有時候會聽到的[經前症候群(PMS)] 到底是什麼? | 魚的世界
月經前1~2週開始,會出現煩躁、腹痛、睡意、頭痛等各種不適症狀,這些統稱為PMS(Premenstrual...從PMS症狀第1名的[煩躁]就看得出來,PMS對精神上的影響是非常大的。
所謂PMS,就是生理前會出現的生理及心理相關症狀。月經前1~2週開始,會出現煩躁、腹痛、睡意、頭痛等各種不適症狀,這些統稱為PMS(Premenstrual Syndrome 經前症候群),別名叫做月經前緊張症(PMT)與月經困難症。
通常PMS在月經開始之後就不會有症狀,相反的月經困難症會在月經開始的2~3天達到高峰。
PMS的原因與排卵後的女性荷爾蒙變化有關係,特別是黃體荷爾蒙在月經前分泌會增加,等月經開始後急速減少,所以與此黃體荷爾蒙有關係,但是實際原因目前還沒有很明確。
PMS會有什麼樣的症狀? 7成以上的人有聽過PMS,以及PMS大多數的症狀。結果是,高達7成以上的人有聽過PMS。那麼這些人有什麼樣的症狀呢?
從PMS症狀第1名的[煩躁] 就看得出來,PMS對精神上的影響是非常大的。若PMS症狀出現時同時又遭受外來的壓力的話,是會使PMS嚴重化的。
經前症候群的危險群 克服PMS,試試簡單的瑜珈![瑜珈] 透過練習深呼吸...
第一次的生理期 | 魚的世界
月經前,小孩會有什麼樣的身體及心靈的變化? | 魚的世界
初經前兆有哪些?分析3種體質,女兒初經這樣補才正確 | 魚的世界
第一次M到前必看! Q&A | 魚的世界
經前症候群分5種,依體質調養遠離疼痛和止痛藥 | 魚的世界
月經來前兆有哪些?8種常見「經前症候群」症狀! | 魚的世界
經前症候群大家症狀都一樣嗎? | 魚的世界
有時候會聽到的[經前症候群(PMS)] 到底是什麼? | 魚的世界
八成女孩們有「經前症候群」:月經來之前,就已經開始不適 | 魚的世界
初經年齡如何預估?想知道第一次月經何時來?小兒醫師有3招 | 魚的世界
「何氏棘鲃、光倒刺鲃、更仔、留仔」卑南溪初來 2015/12/1 上午 12:00:00 出沒
何氏棘鲃、光倒刺鲃、更仔、留仔(Spinibarbushollandi)為鯉科魚類,於2015/12/1上午12:00:00 在卑南溪初來發現,以下為該物...
「何氏棘鲃、光倒刺鲃、更仔、留仔」卑南溪初來 2015/10/14 上午 12:00:00 出沒
何氏棘鲃、光倒刺鲃、更仔、留仔(Spinibarbushollandi)為鯉科魚類,於2015/10/14上午12:00:00 在卑南溪初來發現,以下為該物...
「何氏棘鲃、光倒刺鲃、更仔、留仔」卑南溪初來 2015/7/21 上午 12:00:00 出沒
何氏棘鲃、光倒刺鲃、更仔、留仔(Spinibarbushollandi)為鯉科魚類,於2015/7/21上午12:00:00 在卑南溪初來發現,以下為該物...
「何氏棘鲃、光倒刺鲃、更仔、留仔」卑南溪初來 2015/9/27 上午 12:00:00 出沒
何氏棘鲃、光倒刺鲃、更仔、留仔(Spinibarbushollandi)為鯉科魚類,於2015/9/27上午12:00:00 在卑南溪初來發現,以下為該物...
「何氏棘鲃、光倒刺鲃、更仔、留仔」卑南溪初來 2015/11/2 上午 12:00:00 出沒
何氏棘鲃、光倒刺鲃、更仔、留仔(Spinibarbushollandi)為鯉科魚類,於2015/11/2上午12:00:00 在卑南溪初來發現,以下為該物...
「何氏棘鲃、光倒刺鲃、更仔、留仔」卑南溪初來 2015/8/27 上午 12:00:00 出沒
何氏棘鲃、光倒刺鲃、更仔、留仔(Spinibarbushollandi)為鯉科魚類,於2015/8/27上午12:00:00 在卑南溪初來發現,以下為該物...