10大高蛋白質食物排行,蛋白質攝取量、好處一次看 | 魚的世界
![10大高蛋白質食物排行,蛋白質攝取量、好處一次看](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
2022年9月2日—造成痛風:這種富貴病通常是吃了太多大魚大肉,過量的蛋白質導致尿酸過高,甚至在骨關節周圍形成胺基酸結晶,形成痛風。肥胖:高蛋白飲食在短期內有助於 ...
![10大高蛋白質食物排行,蛋白質攝取量、好處一次看](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
魚貝類食物蛋白質排名 | 魚的世界
吃魚5大好處+16種魚類熱量排行 | 魚的世界
魚類熱量排行榜便當常見鯖魚竟第一 | 魚的世界
蛋白含量高的魚排名營養美味,你吃過幾種 | 魚的世界
營養素含量排名鯖魚竟打敗鮭魚獲第一 | 魚的世界
海鮮及魚類含豐富蛋白質營養師推介10款高蛋白質低脂海產 | 魚的世界
鮭魚只排第4名!營養師公布TOP10好魚排行榜 | 魚的世界
10大高蛋白質食物排行,蛋白質攝取量、好處一次看 | 魚的世界
吃魚會變聰明!「16種魚」營養價值PK 熱量最低就選它 | 魚的世界
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「鯰魚、鯰、念仔魚、廉仔、鯤魚、黃骨魚」牛稠溪永順橋 2015/11/9 上午 12:00:00 出沒
鯰魚、鯰、念仔魚、廉仔、鯤魚、黃骨魚(Silurusasotus)為鯰科魚類,於2015/11/9上午12:00:00 在牛稠溪永順橋發現,以下為該...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「灰鰭鯛、灰鰭棘鯛、烏格、烏鯮」曾文溪出海口 2004/8/15 上午 12:00:00 出沒
灰鰭鯛、灰鰭棘鯛、烏格、烏鯮(Acanthopagrusberda)為鯛科魚類,於2004/8/15上午12:00:00 在曾文溪出海口發現,以下為該物種...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「台灣馬口魚、台灣鬚鱲、憨仔魚、一枝花、山鰱仔」南港溪一新橋 2004/11/24 上午 12:00:00 出沒
台灣馬口魚、台灣鬚鱲、憨仔魚、一枝花、山鰱仔(Candidiabarbatus)為鯉科魚類,於2004/11/24上午12:00:00 在南港溪一新橋發...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「高體高鬚魚、高體四鬚鲃、粗鱗武昌魚、黃鰭武昌魚」後堀溪壽保橋 2015/2/9 上午 12:00:00 出沒
高體高鬚魚、高體四鬚鲃、粗鱗武昌魚、黃鰭武昌魚(Hypsibarbuspierrei)為鯉科魚類,於2015/2/9上午12:00:00 在後堀溪壽保橋...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「豹紋翼甲鯰、琵琶鼠、清道夫、垃圾魚」急水溪過水無名橋 2013/6/3 上午 12:00:00 出沒
豹紋翼甲鯰、琵琶鼠、清道夫、垃圾魚(Pterygoplichthyspardalis)為骨甲鯰科魚類,於2013/6/3上午12:00:00 在急水溪過水無名...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「台灣馬口魚、台灣鬚鱲、憨仔魚、一枝花、山鰱仔」北港溪眉原橋(中) 2005/1/19 上午 12:00:00 出沒
台灣馬口魚、台灣鬚鱲、憨仔魚、一枝花、山鰱仔(Candidiabarbatus)為鯉科魚類,於2005/1/19上午12:00:00 在北港溪眉原橋(中)...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「豹紋翼甲鯰、琵琶鼠、清道夫、垃圾魚」淡水河台北橋 2015/10/5 上午 12:00:00 出沒
豹紋翼甲鯰、琵琶鼠、清道夫、垃圾魚(Pterygoplichthyspardalis)為骨甲鯰科魚類,於2015/10/5上午12:00:00 在淡水河台北橋發...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「鬍子鯰、鬍鯰、土殺、本土土虱、塘虱魚」曾文溪曾文一號橋 2004/6/15 上午 12:00:00 出沒
鬍子鯰、鬍鯰、土殺、本土土虱、塘虱魚(Clariasfuscus)為塘蝨魚科魚類,於2004/6/15上午12:00:00 在曾文溪曾文一號橋發現,...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「明潭吻鰕虎、明潭吻鰕虎魚」烏石坑溪烏石坑溪匯流口(大安溪上) 2009/12/17 上午 12:00:00 出沒
明潭吻鰕虎、明潭吻鰕虎魚(Rhinogobiuscandidianus)為鰕虎科魚類,於2009/12/17上午12:00:00 在烏石坑溪烏石坑溪匯流口(大安...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「鯽、蘭氏鯽、鯽仔、土鯽、本島鯽、本島仔」獅子頭溪無名橋 2015/6/22 上午 12:00:00 出沒
鯽、蘭氏鯽、鯽仔、土鯽、本島鯽、本島仔(Carassiusauratusauratus)為鯉科魚類,於2015/6/22上午12:00:00 在獅子頭溪無名橋...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「鯽、蘭氏鯽、鯽仔、土鯽、本島鯽、本島仔」荖濃溪高美大橋 2007/2/15 上午 12:00:00 出沒
鯽、蘭氏鯽、鯽仔、土鯽、本島鯽、本島仔(Carassiusauratusauratus)為鯉科魚類,於2007/2/15上午12:00:00 在荖濃溪高美大橋...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「鯽、蘭氏鯽、鯽仔、土鯽、本島鯽、本島仔」濁水溪水尾村 2006/4/20 上午 12:00:00 出沒
鯽、蘭氏鯽、鯽仔、土鯽、本島鯽、本島仔(Carassiusauratusauratus)為鯉科魚類,於2006/4/20上午12:00:00 在濁水溪水尾村發...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「豹紋翼甲鯰、琵琶鼠、清道夫、垃圾魚」霄裡溪霄裡橋 2019/10/1 上午 12:00:00 出沒
豹紋翼甲鯰、琵琶鼠、清道夫、垃圾魚(Pterygoplichthyspardalis)為甲鯰科魚類,於2019/10/1上午12:00:00 在霄裡溪霄裡橋發現...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「鬍子鯰、鬍鯰、土殺、本土土虱、塘虱魚」菜寮溪鏡面水庫 2005/10/15 上午 12:00:00 出沒
鬍子鯰、鬍鯰、土殺、本土土虱、塘虱魚(Clariasfuscus)為塘蝨魚科魚類,於2005/10/15上午12:00:00 在菜寮溪鏡面水庫發現,以...
![](https://i.imgur.com/cDrTAjT.jpg)
「豹紋翼甲鯰、琵琶鼠、清道夫、垃圾魚」朴子溪灣內大橋 2016/4/18 上午 12:00:00 出沒
豹紋翼甲鯰、琵琶鼠、清道夫、垃圾魚(Pterygoplichthyspardalis)為骨甲鯰科魚類,於2016/4/18上午12:00:00 在朴子溪灣內大橋...